Als je langer dan 3 maanden pijn hebt, spreken we van chronische pijn. Bij chronische pijn heeft de pijn over het algemeen geen waarschuwingsfunctie meer en is er geen één op één relatie (meer) met het oorspronkelijke letsel. Als je last hebt van chronische pijn, duurt de pijn langer en/of is de pijn erger dan verwacht. Dat laatste geldt bijvoorbeeld na herstel van een ziekte of beschadiging. De pijn kan op verschillende dingen invloed hebben: je conditie, stemming, denken en doen, je sociale contacten en dagelijkse activiteiten. Wij geven je 7 tips die kunnen helpen bij revalidatie van chronische pijn.

Lees verder

Wat kun je doen als je gaat revalideren bij ernstige vermoeidheid? Bij deze vorm van vermoeidheid voel je je extreem moe, zonder dat je je hebt ingespannen. Rust nemen helpt niet of weinig. Ook kunnen er bij ernstige vermoeidheid andere klachten optreden, zoals hoofd- en buikpijn of misselijkheid. Wij geven je 6 tips voor revalidatie bij vermoeidheid.

Lees verder